生活／要活就要動

昨晚腦袋突然浮現：

有健康的身體，就不會怕冷了！

加上下列詞句一股腦兒地出現在腦海：

「坐而言不如起而行」

「心動不如馬上行動」

「一日之計在於晨」

莫名的正面能量驅使

於是決定今天早起晨跑

AM 05:57

這時候天未亮

想不到早上六點了

天還這麼暗...

不過，早晨的空氣很清新

總算...

天空開始變亮~

剛開始別太苛求

有流汗就好啦

先回去吃早餐!!d(-_^)

第一次使用app記錄路跑

慢跑&快走參雜

今天累計的成績：

心情很好 ✿

而且運動後精神更佳

這軟體還不錯

看著里程數的累計會想更努力

下次繼續加油啦~!! (^_^)/